芙蓉青菜汤
简单
4人份
芙蓉青菜汤，家常必备快手汤，味道清淡可口，操作简单，适合喜欢喝汤，又没时间煲的厨艺小白。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1000克水
- 2个鸡蛋
- 2克鸡精
- 8克香油
蔬菜类
- 1根小葱
- 200克菠菜
调味料
- 1克盐
营养成分
热量
357.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
8.0 克
糖
11.0 克
钠
832.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
购买如图所示食材。
2
取菠菜200克洗净沥干水，中间切断。小葱10克（1根）洗净切葱花放入小碗备用。
3
取鸡蛋100克(2个）放入碗中搅拌均匀备用。
4
内锅加水1000克，点击“开始烹饪”。
5
水沸腾后，加入菠菜，盐1.5克、鸡精2克、香油8克，合盖煮约2分钟，开盖搅拌均匀倒入鸡蛋，合盖继续煮2分钟，约6分钟后，开盖撒入葱花即可享用。
