香蕉拉丝酥饼
简单
4人份
做法超级简单，味道还居上，全程可不用油，香蕉味浓愈，拉丝的满足感也有啦，一口下去，整个人都飘了！ 轻松上手，懒人款噢哈哈
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1－2张手抓饼皮
- 1个鸡蛋
- 1根香蕉
- 适量马苏里拉奶酪
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
365.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
3.0 克
糖
19.0 克
钠
929.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
备齐用物（奶酪、一根香蕉、手抓饼皮、鸡蛋打散备用）
2
先将香蕉剁碎（不喜欢这种软口感的可以不切这么碎）
3
手抓饼皮铺微波炉专用盘中，放入剁碎的一根香蕉，上面撒一层奶酪（芝士），特别喜欢奶酪的可以一包放完，我这只放了半袋
4
用一张手抓饼皮的将皮边缘拉拢，就是一个满馅的饼啦（但是馅多不容易合拢如图内拉拢，阻碍不影响味道）
5
再抹上鸡蛋液，撒上黑芝麻
6
用两张手抓饼的将另一张皮直接盖上，压实边缘合并在一起也可（如图的边用叉子这样压比较美观），再抹蛋液撒黑芝麻
7
最后用你的办法让它变熟。
8
微波炉： 烤肉模式12分钟即可
9
烤箱： 预热5分钟，上下火180°烤20分钟
10
用锅煎： 中火煎3分钟，翻面另一边3分钟。再翻回来两面各煎2分钟（不同的锅和火候，导致用时可能会不同，时间自行掌握最好噢）
