通心粉随意炒
简单
4人份
因为很想吃。所以随意炒
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食材清单
其他
- 1-2只鸡蛋
- 一个黄洋葱
- 一小块黄油
- 生抽
- 看自己食量通心粉
- 适量番茄沙司（ketchup）
- 适量金枪鱼罐头
- 黑胡椒粉
调味料
- 盐
营养成分
热量
554.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
9.0 克
糖
3.0 克
钠
871.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将黄油放入锅中烧化，洋葱切丝炒出香味，盛出待用
2
通心粉煮熟（依个人软硬口味掌握时间，可以中途捞出来尝尝），过凉水，待用
3
金枪鱼罐头于ketchup炒匀，盛出待用
4
添加少许油（防止糊锅），通心粉，洋葱一起炒，加入少许盐和生抽。炒匀。（此时可倒入打好的鸡蛋，一起炒，如果不喜欢吃也可以不放）。最后倒入金枪鱼酱一起炒匀。
5
出锅之后可以撒上一些哥黑胡椒粉，吃起来更美味~（图中未添加）
