烤牛肉串
简单
4人份
喜欢准备很多食材，腌制好了放到冰箱里，工作回来，不管是谁肚子咕噜噜的，不用光喊饿，不用遗憾外面打烊了，总能在冰箱里找到心血来潮想吃的，那也算一种幸福吧！ 图里还有是锅煎羊肉 这款肉串咬下去满口都是牛肉和牛脂肪的香气，微微回甜，拿来下酒极为恰当(不过咱是不喝酒的)。夏天，空调陪烤串，奥运陪美酒，最是潇洒不过了！
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食材清单
其他
- 300g牛上脑
- 一勺半番茄酱
- 一勺半蜂蜜 || 白糖
- 三勺料酒
- 两勺叉烧酱
- 五勺生抽
- 少许孜然
- 少许生粉
- 少许蒜
- 少许迷迭香
- 少许黑胡椒碎
蔬菜类
- 少许洋葱
营养成分
热量
135.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
20.0 克
钠
368.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
