冰糖雪梨汤

简单 4人份

今日刚好立秋,早起为儿子做了这款冰糖雪梨,儿子喜欢吃这些不是菜的食物。觉得很美味。 立秋,这款食物吃起来很好。软糯香甜,功效也很好。清热、润肺。对肺热引起的咳嗽、黄痰、咽干、消化能力减弱都可通过这款食物得到改善。 另外,平日多吃梨,梨中含有膳食纤维,具有清热作用。也可改善便秘。 润肺、止咳、痰多、便秘都可食用。 平时吃起来也好消化。非常美味。吃起来吧😄

冰糖雪梨汤
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食材清单

其他
  • 1个水晶梨
  • 适量纯净水
调味品
  • 5颗冰糖

营养成分

热量

443.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

41.0 克

纤维

8.0 克

19.0 克

257.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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