小白都会的胡萝卜玉米排骨汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1根玉米
- 1根胡萝卜
- 200克排骨
营养成分
热量
184.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
2.0 克
糖
20.0 克
钠
626.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
玉米切段，胡萝卜切块
2
水烧开，排骨放进涝一下捞出
3
胡萝卜，玉米，排骨一起放进高压锅
4
加入生姜，料酒，盐，水淹没食材
5
大火烧开，烧10分钟，关火，降温
6
美味时间到～
