培根鸡蛋香葱炒饭
简单
4人份
【早安~晨之美】家有小儿今年入学，早餐尤为重要，必须能够提供四小时不间断热能，还要兼顾营养搭配，个人偏好：牛奶与猕猴桃是最佳选择。
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食材清单
其他
- 1只鸡蛋
- 1碗隔夜米饭
- 2片培根
蔬菜
- 2小根香葱
营养成分
热量
574.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
7.0 克
糖
5.0 克
钠
588.0 毫克
维生素
C,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡蛋打散，培根切小块，香葱切碎
2
炒锅入少许油烧热，下鸡蛋液，炒至凝固，下葱花，培根炒至稍变色
3
加入隔夜米饭，翻炒均匀后加入适量食盐，起锅
