客家菜谱
简单
4人份
客家人勤劳朴实，对美食的热爱之情体现在丰富多样的烹饪方法中，作为一个客家人对客家美食有着深厚的眷恋。
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食材清单
其他
- 新鲜的食材
- 热忱之心
营养成分
热量
112.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
827.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
客家美食讲究食材鲜香味美，既不像川菜那么热辣又不像淮杨菜那么温婉，它给人一种来自大自然的气息
