牛奶双霉冻
简单
4人份
满是雾霾的一天，做个安静无烟的小甜品😊
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食材清单
其他
- 三片吉利丁片
- 适量草莓
- 适量蓝莓
肉类
- 400克牛奶
调味料
- 50g细砂糖
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
2.0 克
糖
4.0 克
钠
140.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
牛奶
2
草莓洗净切块
3
蓝莓洗净备好
4
吉利丁片提前几分钟凉水泡软
5
小火放入牛奶和白砂糖，千万不要煮开，煮温就可以！
6
奶温后放入泡好的吉利丁片，搅动至完全融化关火
7
草莓切块，蓝莓铺好，为了方便拿出在餐盒里铺好保鲜膜
8
熬制好的奶凉至常温倒入盒子，放入冰箱
9
手抖碰碎了😭
10
当当当...
