懒人版板栗虫草花鸡汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 3片（也可以不放姜）姜片
- 五六个板栗
- 半只鸡
- 若干虫草花
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
251.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鸡肉洗干净焯水后再洗干净放入炖锅（也可以鸡肉是不焯水直接洗干净放进炖锅的）
2
依次放入洗好的板栗、虫草花、姜片，加入适量水
3
直接插电隔水炖，设定好时间，我是炖两个小时，想快也可以炖半个小时，不影响的，只是时间久味道更浓郁（喜欢调味的汤好了可以加点盐，不加也可以，反正各有风味，都好喝😋）
