豆豉蒸鸡翅

简单 4人份

豆豉,部分地区读作dòu sī,不但是一种传统特色发酵豆制品调味料,还曾因其药用属性在历史上留下过光辉一笔。 话说当年滕王阁重修之后,南昌都督阎某大宴宾阁,还请来了大才子王勃作了一副流芳百世的《滕王阁序》。没想到乐极生悲,阎都督因贪杯又感外邪,浑身不畅连十多位名医都束手无策。此时,自带神医属性的才子王勃,想起了当地制作豆豉,是先用苏叶与麻黄等浓煎取汁,用以浸泡大豆,再煮熟发酵而成,或可一试。果不其然,连服三日之后阎都督便痊愈,为表感谢,都督将豆豉作坊广为推广。从此,豆豉不仅在洪都流传,而且行销大江南北,至今不衰。

豆豉蒸鸡翅
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食材清单

其他
  • 10ml色拉油
  • 15g豆豉
  • 3g(可不放)辣椒油
  • 5g蚝油
  • 5ml生抽
肉类
  • 6个鸡翅
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味品
  • 2g糖

营养成分

热量

516.0 卡

蛋白质

23.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

27.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

168.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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