花旗参石斛汤
简单
4人份
家里那位随便先生辛苦工作，经常要熬夜加班😑，怕他休息不好影响身体健康，还是想办法多炖汤给他喝💪🏻💪🏻
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食材清单
其他
- 1个蜜枣
- 30克花旗参
- 40克铁皮石斛
- 4个红枣
- 适量枸杞
- 适量猪骨
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
450.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
93.0 克
纤维
7.0 克
糖
2.0 克
钠
972.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干石斛条洗干净折小段
2
排骨飞水
3
花旗参切片洗干净
