红薯烤蛋奶/芝士焗红薯
简单
4人份
家里刚好有所需要的食材，哈哈哈，好香！！！
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食材清单
其他
- 10克炼乳
- 120克旺仔牛奶
- 2个红薯
- 2个鸡蛋
- 3勺玉米淀粉
- 适量马苏里拉
营养成分
热量
484.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
8.0 克
糖
8.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好食材。
2
番薯切片，蒸熟～
3
打入两个鸡蛋，倒入半瓶旺仔牛奶。
4
加入一袋炼乳。
5
搅拌均匀～
6
红薯蒸熟后，加入3勺玉米淀粉。
7
搅拌搅拌～
8
牛奶鸡蛋液倒入番薯里。
9
把番薯压成泥。
10
倒入烤盘中。
11
撒上芝士碎。
12
铛铛铛～
13
放进烤盘～上下管180度，30分钟。
14
我用剩下的旺仔牛奶，做了一杯苹果猕猴桃汁～
15
好好喝！
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铛铛铛～第一次尝试做，好好看呐！
17
好吃😋！
18
啦啦啦！
