淇宝宝12个月辅食记录，来自少女母亲的爱呦
简单
4人份
今天我们乖宝12个月零一天啦，继续记录爱的每一餐！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1/4根胡萝卜
- 100克低筋面粉
- 1个鸡蛋
- 2只大青虾
肉类
- 若干肉
蔬菜
- 若干蔬菜
蔬菜类
- 适量葱花
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
751.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
12m1d虾仁饺子+葱花煎蛋
2
馅料:大虾挑去虾线用柠檬腌一下去腥，用料理机打碎，胡萝卜焯水后切碎，鸡蛋煎熟切碎，拌匀即可
3
饺子皮:用瓶盖压，简单好操作哦！
4
牛肉芹菜胡萝卜粥
5
4.24早餐 小米粥+小葱煎蛋
6
简简单单，乖宝很爱吃呦！
7
牛肉洋葱胡萝卜土豆饼
8
又香又软！
9
蒸茄子+焯水菠菜+南瓜小馒头+鳕鱼蔬菜肠
10
菠菜鸡蛋面
11
还加得小洋葱和胡萝卜，用玉米油炒了下。敲香！
12
西红柿鸡蛋盖饭+油桃
13
宝贝好喜欢，哈哈，西红柿炒鸡蛋太经典啦。
14
水煮乌鸡蛋+西蓝花+南瓜小馒头
15
下次给宝宝蒸点别的小馒头吧！
16
鲜虾饼
17
小洋葱用油炒一下西蓝花胡萝卜焯水切碎，两个大虾用柠檬腌一下用料理机打成泥，加一勺低筋面粉，搅拌均匀后用小火煎即可
18
玉米碴粥+蒜蓉小白菜猪肉
19
小白菜焯水切碎，猪肉切碎，锅里用油炒一炒蒜蓉，真的很香！
20
番茄牛肉面
21
用小洋葱呛了下锅，很香
