旺仔小馒头(低糖低脂)

简单 4人份

健康无添加剂。可以做给小朋友们吃。。。泡上一杯热牛奶,那大人也是不错的选择。

旺仔小馒头(低糖低脂)
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食材清单

其他
  • 10g黄油
  • 140g玉米淀粉(家用淀粉)
  • 1个(带壳55g左右)鸡蛋
  • 30g低粉
  • 3g泡打粉
肉类
  • 75g纯牛奶
调味料
  • 40g糖

营养成分

热量

364.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

11.0 克

碳水化合物

37.0 克

纤维

8.0 克

15.0 克

879.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好所有材料,将黄油放入装有热水的锅里软化备用。

2

将糖放入软化的黄油中拌匀至糖融化。

3

在步骤2中加入打散的鸡蛋,充分拌匀。

4

将低粉、玉米淀粉、泡打粉混匀筛入到步骤3中充分拌匀成絮状,然后加入牛奶,揉成团。揉至光滑。

5

将揉好的面团分割成一小块一小块,搓成圆的如黄豆大小。

6

烤盘上铺好油纸,把搓好的小球放在烤盘上。

7

180º预热烤箱,预热时可以将搓好的小球醒发一会儿。

8

烤箱预热好、小馒头醒发好了入烤箱180º烤20分钟左右。

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