宝宝酸奶黑芝麻核桃酱无糖溶豆
简单
4人份
甜甜心儿九个月了 一直不敢让她尝试酸奶 这次的溶豆加入了酸奶 也算是一个新的进展吧
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食材清单
其他
- 12克玉米淀粉
- 20克黑芝麻核桃酱
- 25克奶粉
- 2个蛋白
- 40克酸奶
调味品
- 数滴白醋
营养成分
热量
770.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
219.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蛋黄蛋白分离 将蛋白放入无水无油容器中
2
酸奶 淀粉8g 芝麻核桃酱 奶粉混一起搅拌均匀 我用的这款并不好喝的无糖酸奶
3
蛋清打发 倒入剩余淀粉 为了增加稳定性
4
混合好的东西倒入打发好的蛋清中 翻拌均匀 注意是翻拌
5
装入裱花袋 挤豆豆 烤箱预热100度 100度烤制60分钟
6
成品
