懒人版电压力锅炖小排

简单 4人份

烧了柴火,炖在大铁锅里的肉才是极美味的,小的时候姥爷就是这样慢慢炖来给我吃的。现在没这条件,我又懒,就利用电压力锅解解馋~

懒人版电压力锅炖小排
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 小排
  • 丁香
  • 八角
  • 小茴香
  • 料酒
  • 桂皮
  • 花椒
蔬菜类
  • 葱姜适量
调味料
  • 冰糖
  • 酱油

营养成分

热量

370.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

8.0 克

5.0 克

615.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨先放锅里焯一遍水,去除血水。捞起后用清水洗净浮沫,沥干水分。

2

在电压力锅内放入少量八角、桂皮、丁香、小茴香、花椒,根据口味放几粒冰糖,再倒入料酒和小碗水,放在一旁备用。

3

另外起一锅,热油,煸香葱姜。

4

倒入小排翻炒,同时倒入料酒激香。

5

小排变色时,倒入酱油、盐巴。酱油比盐巴多些,这样颜色也好看。

6

将小排全部倒入电压力锅,选择炖肉键。

7

接下来就等着电压力锅啦~~~~叮咚跳到保温键就好啦~~~

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