草莓西米露(春末夏初)
简单
4人份
这个季节最适合吃草莓了😄
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食材清单
其他
- (用量按喜好增减)
- 草莓
- 西米
- 酸奶
营养成分
热量
650.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
19.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
577.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先来一张合照
2
1.水烧开放入西米，西米在沸水中翻滚，偶尔搅拌防止粘锅。
3
2.西米在沸水中煮至只剩小白点(大约十几分钟)便可关火。
4
关火后将西米闷一会 至西米成完全透明，凉水过滤，备用。
5
草莓切成小块
6
西米草莓放入杯中
7
倒入酸奶。完成！
