苹果桂圆茶
简单
4人份
秋季干燥，想喝点滋润点的水水嘛~
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食材清单
其他
- 10个鲜桂圆
- 1个苹果
- 若干古法红糖
营养成分
热量
349.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
13.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
4.0 克
糖
11.0 克
钠
395.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果切成块，桂圆剥皮，放适量水。大火烧开，转成小火，加入适量红糖，炖10分钟，就可以喝啦
