桃胶银耳汤
简单
4人份
❤小朵银耳，也有人叫雪耳 银耳含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质及肝糖。营养价值很高，具有扶正强壮的作用，是种高级濨养补品。两者和红枣枸杞搭配，是一道非常健康，滋补，养颜的甜品！
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食材清单
其他
- 15颗，喜欢可多放点连子
- 3小朵银耳
- 50克桃胶
- 8颗红枣
- 适量枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
632.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
4.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
