甘草冰糖雪梨
简单
4人份
其实我是个很懒的人，这次实在没办法！咳嗽的太厉害了，一咳嗽前胸就疼T_T，于是没办法就结合了很多菜谱，做了这个甘草冰糖雪梨！
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食材清单
其他
- 3个雪梨
- 少许枸杞
- 少许甘草
- 适量红枣
蔬菜类
- 少许生姜
调味料
- 适量老冰糖
营养成分
热量
619.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
85.0 克
纤维
10.0 克
糖
16.0 克
钠
498.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把雪梨洗净去皮，将顶部四分之一切掉做盖子，然后用勺子或者小刀把中间核挖去。（最好用勺子，不会有危险）
2
依次把老冰糖，甘草，枸杞放在梨盅内。然后盖上盖子并用牙签固定.
3
把处理好的梨放入砂锅中，加入凉水至梨的二分之一处,把红枣，生姜片和适量老冰糖放在梨盅的周围！（双向入味...）
4
把砂锅放在灶上，用小火慢慢炖两个小时左右，直至把炖梨软。（中途记得保持水位）然后就可以开吃了~
