#挑战必胜客#西班牙风情海鲜意面
简单
4人份
Q弹鲜美的虾仁和嚼劲十足的鱿鱼，加入纯正西班牙风味酱，进口意面、进口特级初榨橄榄油翻炒入味，鲜香浓郁，萦绕唇齿。 家庭版菜谱指导: @611_夭
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食材清单
其他
- 一个番茄
- 一个青椒
- 一小把（吃多少煮多少~）意大利面
- 三瓣蒜瓣
- 半杯番茄酱
- 少许橄榄油
- 少许水/高汤
海鲜
- 适量鱿鱼
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 半小勺盐
营养成分
热量
474.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
9.0 克
糖
6.0 克
钠
594.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有原料。
2
蒜头切末，洋葱切丝，青椒切成条（不用太细哦），番茄切块
3
取一锅，放水。水开后放入意面煮7分钟左右，无硬心，便可捞出
4
将意面沥干水分，倒入少许（约一小勺）橄榄油，快速搅拌均匀，这样意面不会粘成一坨~
5
另起一锅，放入少许橄榄油，下蒜末，炒出香味，再放入洋葱、青椒翻炒（如果有蘑菇也可以放些哦，我没有就没放~）
6
放入番茄、番茄酱，加少许高汤煮开后，放入虾仁和鱿鱼，中小火慢煮
7
待汤汁略收，加适量盐调味。调小火，加入煮好的意面，与汤汁充分拌匀
8
这样，家庭自制版的必胜客西班牙风情海鲜意面就做好啦！
9
自己在家的时候，有什么材料就放什么，不用特别严格哦~
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如果想要品尝最正宗的口感就去必胜客品尝春季菜单吧~
