韩国鲜虾大酱汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1块豆腐
- 1把豆芽
- 1锅淘米水
- 2勺大酱
- 3个青红辣椒
- 4只白玉菇
- 6条海带
- 8支平菇
- 半个西葫芦
海鲜类
- 10只虾
蔬菜类
- 1根大葱
调味料
- 2勺辣椒酱
营养成分
热量
347.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
65.0 克
纤维
7.0 克
糖
4.0 克
钠
491.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里倒入淘米水，放两大勺大酱和辣椒酱，我口味比较重，不太能吃辣的放一勺辣酱就好。
2
食材洗干净切块备用，先放海带豆腐菇类下水煮，豆腐切大一点，不然会煮化
3
接着放所有食材（虾和香菜除外），西葫芦也切大一点，我这切的还是小了。盖盖子大火煮沸转中火慢炖5分钟
4
最后用筷子夹下，都煮熟了就把下虾放进去，几秒后关火放香菜
5
起锅撒芝麻
6
手机先吃
