姜茶打蛋
简单
4人份
月子必备，畏寒，所以有时也弄点吃吃。做过次数不多，写的不地道表拍我哈。方子是问了老人的，做法多多，有不同也正常。
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食材清单
其他
- 花生
- 黑芝麻
水果
- 核桃仁
- 腰果
蔬菜类
- 生姜
调味料
- 红糖
营养成分
热量
577.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
10.0 克
糖
2.0 克
钠
539.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
花生和芝麻炒熟去皮擀碎，生姜弄成末晒干。
2
腰果和核桃仁用菜油，炸熟，弄碎。
3
所有材料拌在一起，放凉装罐即可。吃的时候，盛几勺入锅，打鸡蛋一起煮熟就好了。也可以开水直接冲泡食用。
