黑糖姜茶雪梨
简单
4人份
冬天来一碗这样的黑糖雪梨暖暖的
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食材清单
其他
- 1包黑糖姜茶
- 一个梨
营养成分
热量
134.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
9.0 克
钠
910.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里加少许水，把黑糖姜茶放进锅中，削好的雪梨放入
2
大火烧开转小火慢熬一会
3
出锅了，甜而不腻，润肺化痰，老人孩子首选
