韭菜虾米炒银鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1.5茶匙鸡粉
- 6~8粒虾米
- 半饭碗银鱼
- 少量料酒
- 适量花生油
蔬菜
- 2粒蒜
- 半斤韭菜
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
181.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
67.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
187.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜和虾米下油锅爆一下，炒银鱼，撒入少量料酒，至软身下韭菜
2
待韭菜软身后加盐、鸡粉调味即可
