美味紫薯蛋卷
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 2个紫薯
- 两勺面粉
- 适量牛奶
调味料
- 适量细砂糖
营养成分
热量
173.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
20.0 克
钠
312.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
紫薯去皮切块上锅蒸熟，加入适量白糖碾成紫薯泥。
2
鸡蛋打入碗中加入牛奶加入面粉搅成酸奶壮的面糊。
3
小火将蛋糊摊成饼，紫薯泥均匀铺在蛋饼上用寿司卷卷起用刀切成厚片。
