剩米饭蔬菜蛋饼（宝宝可吃蔬菜辅食）
简单
4人份
中午的小米+大米米饭还剩了一点，就拿来做蛋饼
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 两个鸡蛋
- 两片白菜叶
- 我的少大概就50g剩米饭
- 自选孜然粉
- 自选番茄酱
调味料
- 2g盐
营养成分
热量
680.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
8.0 克
糖
5.0 克
钠
486.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
白菜洗净切碎，葱花切细。鸡蛋搅碎，放入米饭，捣碎成泥状（米饭不能有大块不然一会不好煎）
2
家里有宝宝的话白菜可以切的更细，宝宝吃香香再也不挑食奥！
3
白菜葱花放入蛋液，盐一小勺，搅拌均匀
4
涂一层油，不用太多。小火，倒入蛋液，铺均匀。（一定是小火小火，不然鸡蛋会熟的快，菜和米还没熟！！）
5
可以掀起时翻面，我的鸡蛋比较少，所以有一点没有翻成功，假如没翻成功的话就再次反面铺满不要紧的。
6
反面煎熟时盛起造型。哈哈😄
7
我用了孜然粉和番茄酱。
