虾仁滑蛋

简单 4人份

茶餐厅必点菜式之一。其实今天做的有点虾仁滑铁卢的,蛋液里加牛奶的时候手滑倒多了,导致蛋液凝固力变差,炒出来不成形,品相不好。所幸味道还是非常茶餐厅的,连不怎么爱吃虾仁的我女儿,也毫不松口。半斤虾仁、四枚鸡蛋,分分钟空盘!

虾仁滑蛋
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食材清单

其他
  • 1勺料酒
  • 4个鸡蛋
  • 少许牛奶
海鲜类
  • 250克虾仁
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

108.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

6.0 克

6.0 克

203.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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