小油菜炒香菇
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺醋
- 5朵香菇
- 5棵油菜
- 5瓣蒜
调味料
- 1勺盐
营养成分
热量
571.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
19.0 克
钠
767.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
香菇五个 ，泡开 切条 放入盘中备用😌；
2
五颗小油菜洗净，放入盘中备用；
3
蒜洗净，切片备用。
4
锅中热油，放入蒜片，炒出香味，放入香菇，炒30秒；放入小油菜，翻炒，加一点醋
5
油菜炒七成熟，加盐，味精，翻炒
6
香喷喷的油菜炒香菇出锅啦，尽情享用吧
