宝宝辅食小米南瓜饼
简单
4人份
刚看的宝宝辅食方子、自己有根据家里有的东西进行了升级，味道真是太棒了👏👏我们家宝宝一岁半一口气吃了五个哦、但是也因为第一次做所以没有给材料称重，都是根据自己的宝宝口味差不多放的，毕竟每个宝宝口味不一样，这也只有妈妈自己最清楚哦！希望大家多多包涵，也希望能给宝妈们在宝宝饮食的花样上锦上添花一下哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量南瓜
- 适量奶粉
- 适量小米
- 适量粘米粉
- 适量面粉
调味料
- 适量白砂糖
营养成分
热量
154.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
27.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
407.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先清洗小米、将小米提前浸泡半小时、
2
小米泡好后、碗里留大概刚刚没过小米的水、将南瓜切好放在蒸锅上和小米一起蒸熟
3
蒸熟后把小米南瓜和面粉、粘米粉、奶粉、白砂糖以及适量水混合成糊状
4
平底锅放少量油、舀一勺面糊放到里面小火煎制，当面糊中间有一些小泡泡了就翻面、煎制两面金黄就可以出锅喽
