青椒牛肉粒
简单
4人份
炒出来的牛肉粒又嫩又香，一点都不腥。配上青椒丁和胡萝卜丁，营养美味快手
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食材清单
其他
- 1个青椒
- 1小勺老抽
- 1小勺蚝油
- 1小勺黑胡椒粉
- 1小勺黑胡椒粒
- 200克牛里脊
- 2勺料酒
- 2勺生抽
- 半头大蒜
- 半根胡萝卜
- 少许白胡椒粉
- 少许鸡粉
- 适量食用油
蔬菜类
- 4片姜
- 半根大葱
调味料
- 少许白糖
营养成分
热量
316.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
9.0 克
糖
13.0 克
钠
656.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
