金桔雪梨糖水

简单 4人份

很快就过年了,每逢佳节大吃大喝,饱饱滞滞,喝一碗金桔雪梨糖水解腻消食,小孩食滞积食,咳嗽都合适

金桔雪梨糖水
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食材清单

其他
  • 个金桔干20克
  • 海底椰10克
  • 蜜枣3粒
  • 雪梨2片
调味品
  • 冰糖适量

营养成分

热量

403.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

8.0 克

3.0 克

455.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

所有材料洗净用养生壶叫1.5升水煲1小时即可,隔渣喝水

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