土豆饼宝宝版
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个（52克）鸡蛋
- 23克面粉
- 64克土豆
- 一点点亚麻籽油
- 一点点葱花
- 一点点黑芝麻
调味料
- 一点点盐
营养成分
热量
250.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
21.0 克
碳水化合物
51.0 克
纤维
4.0 克
糖
2.0 克
钠
343.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
土豆去皮切丝
2
放一颗鸡蛋
3
加一点点盐，一岁以内宝宝不要加盐！
4
加入面粉
5
我是为了拍出状态所以这一步就搅匀了，也可以最后搅拌。搅拌均匀，是这种状态，粘稠的，
6
放入芝麻
7
放入小葱
8
放入一点点亚麻籽油
9
平底锅或者电饼铛加热放油，铺好土豆面糊，尽量铺薄
10
蛋液固定了翻个面，煎至两面金黄即可
11
切块装盘
