早餐营养粥

简单 4人份

作为一种食物,袋鼠王的可塑性很强。首先是由咸甜两个口味可选。甜蜜蜜可以用各种植物奶冲泡,也可以加上水果及果干做成悦目可口的轻断食彩碗,而咸味的田园风则可以配以无油盐的原味番茄汤,瓜菜汤,再加上适量的水焯蔬菜,海带芽,有机榨菜,也可以佐以味增酱,辣椒酱,素咖喱粉,香草,肉桂粉等等适度的调味,配成一顿极具个性可口的轻断食。为轻断食中的吃货增加不少进食乐趣。

早餐营养粥
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食材清单

其他
  • 一包袋鼠王营养餐
  • 半个橙子
  • 少许黑加仑
肉类
  • 少许肉桂粉

营养成分

热量

744.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

15.0 克

碳水化合物

40.0 克

纤维

1.0 克

7.0 克

570.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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