吐司花朵盏
简单
4人份
简单快手早餐花
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食材清单
其他
- 4片吐司
- 少许培根
- 少许红椒
- 少许芝士
- 少许青椒
菌菇类
- 少许蘑菇
蔬菜类
- 少许洋葱
营养成分
热量
248.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
4.0 克
糖
3.0 克
钠
365.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备所有的材料，切丁
2
依次放入，炒熟
3
准备吐司，去边
4
四边都切一刀，不可太到
5
如图
6
先放马苏里拉芝士少许
7
添加前面切丁炒的材料
8
最后上面铺一层芝士
9
上下火180℃ 6分钟，根据自己的烤箱调节
10
可以放杯子蛋糕里也一样哦
11
吃起来……
