做给宝宝的营养紫薯饼

简单 4人份

买了很好品质的紫薯,总是蒸着吃有点腻了,做点美味的紫薯饼,给宝贝吃,多吃粗粮很好,另外还加了牛奶更营养哦!

做给宝宝的营养紫薯饼
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 15克黄油
  • 1个鸡蛋
  • 2个紫薯
  • 50克牛奶
  • 50克面粉
调味料
  • 15克白糖

营养成分

热量

470.0 卡

蛋白质

25.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

20.0 克

纤维

4.0 克

2.0 克

962.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

紫薯切片隔水蒸

2

蒸熟压成紫薯泥

3

准备鸡蛋面粉黄油

4

黄油蒸化了与牛奶一同倒入面粉搅拌

5

面粉搅拌均匀

6

面粉整理切开

7

擀皮加入紫薯泥

8

随意包起来

9

少油煎至两面金黄

10

装盘,奶香味四溢

11

奶香味加紫薯香甜,宝宝说好吃

猜你喜欢

葱香土豆@紫薯花朵面包
葱香土豆@紫薯花朵面包
查看详情
火龙果班戟 宝宝辅食食谱
火龙果班戟 宝宝辅食食谱
查看详情
松下面包机做面包
松下面包机做面包
查看详情
芒果奶油酥粒面包
芒果奶油酥粒面包
查看详情