清炒莴笋
简单
4人份
清脆爽口，炎炎夏日，吃你正好！
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食材清单
其他
- 1个红辣椒
- 1勺鸡精
- 1根莴笋
- 1瓣大蒜
蔬菜类
- 2片生姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
384.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
6.0 克
糖
13.0 克
钠
471.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
