炸串

简单 4人份

八零后的孩子们对炸串总是有着特殊的感情。放学之后路边的小吃摊,裹着面糊刚刚从油锅出锅香喷喷的鸡胸肉,鸡肝,鸡心,素鸡等等,抹上足足的甜面酱,辣椒酱和果酱,一口下去那种满足感无法形容。今天就给大家介绍一下美味又不麻烦的炸串做法。

炸串
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食材清单

其他
  • 1.5勺辣椒油
  • 150克面粉
  • 1个茄子
  • 1粒八角
  • 2个鸡肝
  • 2勺油
  • 4个鸡胗
  • 6粒花椒
  • 8个鸡心
  • 一块蘑菇
  • 适量水
肉类
  • 1块鸡胸肉
蔬菜
  • 1节葱
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 2勺甜面酱
  • 一小勺盐
  • 适量果酱

营养成分

热量

517.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

14.0 克

888.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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