洋葱番茄炒蛋
简单
4人份
简单易做，营养美味。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1个尖椒
- 1个西红柿
- 3个鸡蛋
- 适量鸡精
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
647.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
828.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洋葱切条，白色洋葱，紫色洋葱都可以。
2
西红柿、尖椒切块。
3
鸡蛋打散备用。
4
锅中油热倒入鸡蛋液，炒熟盛出。
5
锅里放少许油，油热倒入西红柿、尖椒翻炒。
6
西红柿炒出汁倒入洋葱翻炒。
7
加盐，鸡精翻炒均匀。
8
洋葱炒软倒入炒好的鸡蛋。
9
炒匀装盘即可。
