虾仁沙拉三明治

简单 4人份

灰常简单的早餐

虾仁沙拉三明治
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食材清单

其他
  • 玉米粒
  • 千岛酱
  • 吐司
海鲜
  • 青虾

营养成分

热量

232.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

38.0 克

纤维

7.0 克

糖

1.0 克

钠

543.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

青虾煮熟后剥皮

步骤 1
2

玉米粒加千岛酱拌匀

步骤 2
3

将沙拉与虾仁铺在热好的吐司上

步骤 3

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