黄瓜木耳炒鸡蛋(新手版)

简单 4人份

献给不太会做饭,但又想展示一下可以将两种以上食材混合翻炒的厨房新手。

黄瓜木耳炒鸡蛋(新手版)
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食材清单

其他
  • 料酒
  • 鸡蛋
  • 黄瓜
  • 黑木耳
蔬菜类
  • 葱花
调味料

营养成分

热量

727.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

30.0 克

碳水化合物

55.0 克

纤维

1.0 克

2.0 克

244.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材,黄瓜洗净,切片。木耳泡发去蒂,洗净。

2

鸡蛋打入碗内,加一点点料酒,顺着一个方向将鸡蛋搅匀。

3

热锅热油将搅好的蛋液倒入锅中翻炒,稍微成型后快速盛出

4

再次热锅倒油,葱花爆锅,放入木耳翻炒,差不多时放入鸡蛋,最后放黄瓜。

5

出锅前加入适量的盐。

6

出锅,盛盘,开吃。

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