番茄土豆肥牛烩饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 个土豆
- 个西红柿
- 克油
- 克肥牛
- 勺生抽
- 把金针菇
调味料
- 克盐
营养成分
热量
334.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
2.0 克
糖
8.0 克
钠
615.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肥牛加料酒焯水
2
热油下蒜和洋葱。下番茄，加盐。加2番茄酱1蚝油2生抽。加水加土豆。煮20分钟，加米饭加肥牛。加葱花。
