水晶粽（西米粽）
简单
4人份
端午时节，当然少不了粽子，可是传统的粽子早就吃腻了，而且热乎乎的，烫嘴，那不如来尝尝凉粽，清香弹牙不甜腻，两三口一小个，乐乎也！
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食材清单
其他
- 10克巧克力粉
- 10克抹茶粉
- 16g每只红豆沙
- 240克西米
- 250克西米
- 280克温水
- 290克温水
- 原味：
- 巧克力味：
- 抹茶味：
- 馅料：
调味料
- 50克白砂糖
- 55克白砂糖
营养成分
热量
401.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
17.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
773.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
