蘑菇芦笋金针菇乱炒减肥餐
简单
4人份
减肥的孩纸伤不起，这算是减肥期间比较美味的了
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食材清单
其他
- 芦笋
- 蘑菇
- 金针菇
- 食用油
调味料
- 盐
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
4.0 克
糖
13.0 克
钠
521.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
原料洗好上砧板
2
切吧切吧剁碎了
3
油烧热，下锅炒，加盐，5分钟后出锅
4
臭美一张
