五香鸡肉
简单
4人份
很不错吃的一道佳肴！可是就是一下没有注意，已经乾掉，收敢了！所以就是乾乾的鸡肉！哈哈！
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食材清单
其他
- 1-2大粒蒜头
- 1/2tsp五香粉
- 半只/1只鸡肉
- 适量水
- 适量食油
- 适量黑酱油/老抽
调味品
- 适量盐巴
调味料
- 适量糖
营养成分
热量
654.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
415.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
蒜头整粒不要打扁，倒入适量的食油把蒜头爆炒，然后倒入鸡肉炒
2
倒入适量的水（盖过鸡肉），然后放入五香粉
3
再倒入适量的黑酱油/老抽，和调味料，然后盖上锅盖焖煮至收汁，汁可以不用收的那么乾
