炒红果丨高颜值的老北京甜品

简单 4人份

一到冬季,超市、菜市场堆满了个大、红彤彤的山楂,让人忍不住“剁手”。老北京都知道,山楂作成的小吃,除了常常见诸街头的冰糖葫芦、冰糖雪球,还有一味是炒红果,据说曾是清朝宫廷小吃,也是北京的特色小吃之一。虽叫炒红果,但其实是不用炒的,而是用糖水煮出来的。看起来晶莹剔透,吃起来更是酸酸甜甜,是很地道的北京美味。 记得在影视剧中,老北京家家户户生煤球炉子取暖,或吊上一壶水或者煮上一锅花生,再者煮上一锅炒红果,既可消积清胃,又起一定的解毒化痰、醒神提脑的作用,因其所含营养成分比苹果高六倍,在北方的冬天物资缺乏的时候,也是一种舌尖上的慰藉。 炒红果最有名的是刘记。筛选出上乘的红果,洗干净放到凉水锅里。把凉水锅放到火上,在开锅之前要保证把红果焯透,如果水开了,那红果就会崩裂,成了烂酱。所以控制水温就成了焯这道程序的关键所在。然后将焯好的红果去籽去皮,放到熬好的糖浆里浸,熬糖的技术也是关键。按刘家的标准,"熬糖要熬出筋骨来"。刘记的手艺到今天大抵是失传了,今天我们做的方法没有那么复杂。

炒红果丨高颜值的老北京甜品
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食材清单

其他
  • 山楂
调味料
  • 黄冰糖

营养成分

热量

159.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

56.0 克

纤维

2.0 克

19.0 克

706.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将新鲜的红果用流动水冲洗干净,为了好看,用管状圆柱剔除柄、根底及核。

2

把加工好的红果肉放入汤锅中,加入等量的纯净水和约1/3量的黄冰糖,大火烧沸后转小火继续熬煮,其间不要加水,需不时用汤勺翻搅以防糊底。

3

20分钟后将红果熬至软糯即可。

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