超简单自制脱脂无糖酸奶
简单
4人份
酸奶作为引子必须是含脂肪的，和脱脂牛奶的比例100：1000，混合均匀后放入有发酵功能的机器里面8小时，浓稠的脱脂酸奶就完成了✧＼\ ٩( ‘㉨’ )و /／✧
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食材清单
其他
- 100克酸奶
- 1升脱脂牛奶
营养成分
热量
257.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
53.0 克
纤维
4.0 克
糖
18.0 克
钠
982.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
我所用的材料图
2
发酵8小时后的成品图
