香喷喷的粉蒸排骨
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1勺生抽
- 1勺耗油
- 1勺胡椒粉
- 1包蒸肉米粉
- 2勺料酒
- 2勺油
- 3瓣蒜
- 500g排骨
- 少许香油
蔬菜类
- 2片姜
调味料
- 少许盐
营养成分
热量
130.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
排骨要用凉水浸泡，把血水泡出来冲洗干净，直到泡排骨的水是清的。这样才不会腥。
2
土豆切丁。
3
油，生抽，料酒，盐，耗油，姜，蒜，香油拌在一起，胡椒粉，腌制十分钟。辣椒啥的自选。
4
加入土豆和蒸肉米粉（蒸肉米粉超市买的）一起拌匀，每块材料都要裹上米粉。
5
然后码上，如图。
6
高压锅蒸20分钟。
7
撒上葱花开吃啦。
8
香喷喷的排骨，粉糯糯的土豆，咬一口骨肉分离，回味无穷啦。
