辅食 虾丸子黄瓜汤
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一段黄瓜
- 三勺淀粉
海鲜类
- 3只虾
蔬菜类
- 适量葱花
蛋类
- 半个蛋清
营养成分
热量
249.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
79.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
873.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三只青虾去头剥皮，剔除虾线
2
把虾剁成泥
3
加入葱花，蛋清，淀粉，因为虾本身就有点咸鲜，所以没加盐。
4
顺时针搅拌上劲儿，这一步可以交给宝爸来弄。😜
5
将上步材料装入保鲜袋的一角中，排出空气，剪开口，不要太大，要不宝宝不容易咀嚼！
6
从袋子里挤出一点用筷子直接夹成型，下入沸水中定型煮熟。
7
煮熟之后放入凉水中这样才会劲道，
8
然后再烧开水，把去皮的黄瓜丝下入沸水中，软了之后再下入虾丸煮两分钟，宝宝大一点可以适当放一点盐，我买的是盐冻虾，虾丸有点咸味所以没放盐。
9
虾丸黄瓜汤做好了！
10
配上土豆胡萝卜鸡蛋饼，宝宝一顿全吃光！
